👉 Лака депресија

Блага депресија

Недавно смо разговарали са једним особом која је дала следећу изјаву. Он верује да депресија, пре него што особа не престане посматрати и изаћи из кревета, не треба дијагностиковати. И онда људи потпуно забрањују.
Сада, где не бацати, сви имају депресију. Можда постоји депресија, али чим неко сазна о својој дијагнози, сигурно почиње да се избегава са посла. Као, ја сам депресиван, ја сам у таквом положају да лежем на каучу и пљујем у таваницу. Сада, ако особа уопће не може устати, ово је валидан разлог. До ове тачке, мораш ићи на посао, радити ствари код куће и не гурати.
Пре наставка читања, направите тест депресије.
Наравно, већина људи који су далеко од разумевања менталних болести вјерују да све док особа има све делове тела, а тестови су добри, ништа му се није десило. Више или мање, у последњих неколико година, људи су схватили да је пре лежећег лица особа у стању умерене депресије. Онда спава лоше, његово расположење се стално смањује, ништа му се не допада и он не размишља добро о себи (да је безвредан, глуп, неуспешан, сви терет, итд.).

Али чак и раније, постоји лака депресија. Ако се придев "лако" примењује на име било које болести, онда у јавности гледа стање постаје нераскидиво, које се једноставно може игнорисати. Лоше расположење? И ко је сада лако? Сва деца имају радну кућу. Дакле, живите као сви остали, имате исте проблеме и не разликујете се од других.
Али, ипак, људи са благим степеном депресије разликују се од остатка, упркос томе што имају исти "дечији рад". Они, у присуству истих услова живота, много су под стресом.
Чиста депресија у последње време није тако честа. У већини случајева прати га анксиозност.
Било каква невоља код куће или на послу уводи људе са благим степеном депресије у шоку и паници. Глава почиње да предвиди катастрофу. Чини се да живот почиње да се распада.
Шеф је изразио незадовољство радом? Све, сад ме мрзи, мисли да сам будала, планира да пуца, али ме онда нико неће одвести на посао, његова жена ће престати, умрети испод ограде.

А у оним данима када не постоје посебне промене, људи са благом депресијом преплављен је мислима да ће се то сада догодити и ја нисам спреман, не могу то да средим.Они се испуњавају радом и налазе се у стању стреса, обављавајући чак и најједноставније задатке. Јер … ако се деси пробија, све ће одлетети наопачке.
Не може се рећи да благо депресија у потпуности одводи особу у област негативне визије света. Парадоксално, људи, напротив, почињу стварније гледати ствари. У норми (норми у односу на расположење) особа је склона да се више воли, а тиме и са цијелим низом психолошких ефеката перцепције.
Стога здрави људи често траже проблеме не по себи, али у неким другим имају тенденцију да верују себи и сумњају у резултате свог рада, сматрају себе "добрим и правим".
Са благо депресијом, не тако. Човек почиње да види да много тога зависи од њега, а да се не може 100% да се носи са овим или другим проблемима, може доћи до последица тог или оног понашања.
Другим речима, особа са нормалном позадином расположења, која није испунила задатак, више би се надала да ће он некако склизнути или открити на лицу места шта треба учинити. Депресивни ће се бринути, јер он сасвим сигурно зна да не може клизити, а не окренути и не схватити гдје је.
Људи са благом депресијом често имају проблеме са комуникацијом. Они имају осећај да не могу да комуницирају са другима. Они брзо постану досадно, њихов разговор се затече.
Почиње да помисли да можете урадити нешто друго, желите се побјећи од интеракције. Они реагују на монозволе, јер, као, не желимо рећи ништа. Ако можете одговорити краће, зашто одговорити дуго.
Теме за разговор ретко се нуде, из страха да то никоме није интересантно, а ако да причамо о томе шта је то, то је предуго. Генерално, често почињу да траже негативне и негативне конотације у комуникацији са другима.
Чини се им да се сагоре саговорника, да жели да побегне од њих, они сами кажу нека глупост, ирелевантност. И истина је, када су депресивни људи нервозни у процесу комуникације, понашају се нервозно, нерадо реагирају ускоро, други доживљавају да не желе да комуницирају с њима. Следећи пут и више се не уклапајте.
Људи са благом депресијом често дају блистање беса и агресивно се понашају. Ако сматрамо да имају нижу позадину расположења него што би требало, онда су реакције на оно што се дешава знатно светлије за аутсајдере.

За депресију сами, такви напади не изгледају увек неосновани. Често вичу деци, чешће су надражене све што се дешава у близини, чешће су увређене и узнемирене.
У овој држави постоји и анхедонија, недостатак задовољства. Није тако изражен да човек није желео било шта, и ништа срећан, али постоји стални осећај је пре него што је трава зеленија је, да су њихови снови нису обистиниле, њихов живот је досадан.
Па чак и ако све драстично променити, а затим поново кроз благи периода, све се своди на оригиналне осећања. Уопште, како се живот не мења, све је исто.
Међутим, у овој држави, људи већ имају тешко да предузму било какве кардиналне кораке, да се одупру напрезању, да превазиђу препреке. Ако човек види препреке ће бити, онда, упркос чињеници да су мале покрети донети значајне дивиденде, он одбија нешто у животу да промени.
Особа је благо депресивна, хронично није задовољна његовим животом. У породици га сви иритирају, чини се да је овде лишен љубави и топлине. Он и сам није у стању да да нешто.
На послу га не ценају и не препознају га.Пуно ради пуно, али је преоптерећен емоцијама за сваку малу ствар. Овај рад извлачи све вене и једва има времена да направи минимум.
И он живи у шумском окружењу слепог града и живахне земље. То је зато што он не може живети на другом мјесту и нема довољно новца за одлазак. Са суседима и колегама није занимљиво. Да нађем хоби, али ништа није занимљиво.

Ие. Да, "болница" не даје такву особу ни за шта. Може ићи на посао формално. Али ситуација је да је квалитет његовог живота веома погођен. И нико не обећава да ће увијек остати благо депресиван.
Када су околности живота снажније, онда је депресија више. На депресију било какве тежине, такође расте и други поремећаји, као што су зависности, фобије, поремећаји понашања.
Многи верују да ако се у таквим случајевима дистрибуирају свима на кутији антидепресива, онда ће се живот у земљи побољшати. Заиста, антидепресиви могу да прекину зачарани круг и да допусте човеку да направи кретање од околности, да промени своје животе.
Међутим, пилуле само неће решити проблем.Наравно, лако је рећи незадовољној жени да има депресију и да треба да посети психијатра. Али чак и ако иде и депресија у њој ће се смањити, онда проблем брака не решава ни на који начин.
Проблеми у браку су често узрок депресије, а не обрнуто. Емоционално насиље на послу подразумева депресију за раднике. Ие. ово се не дешава јер неки депресивни типови раде на послу.
Питање третмана лијекова се одлучује у сваком појединачном случају. Али таблете никада не отказују решења за тренутне проблеме.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: