👉 Како се извући из иПхоне-а? | | Истраживање, саморазвој |

Како да одвојите иПхоне?

Нова студија показује да нас дигитални живот често не може усредсредити. Изгубимо контакт са другима и осећамо се немоћним.

На пример, како показује једна од студија, ако особа не користи телефон већ дуго за вријеме гостопримства са пријатељима, то је довољно да омета учеснике састанка и смањи задовољство које они добијају од комуникације.

"За људе који су у току експеримента је дозвољено да користи телефон, било је тешко да остане у садашњем тренутку", – каже Рајан Двиер магистар уметности на Универзитету Британске Колумбије, водећи аутор представљен током симпозијума истраживања о утицају дигиталне технологије на односе.

"Декада среће студија нам говоре да је апсолутно неопходно за нашу психолошку добробит позитивно наелектрисане комуникација заинтересованих страна са другима. Модерна технологија је дивно, али, нажалост, то може лако да нас одвуку од тих посебних тренутака које доживљавамо у личној комуникацији са пријатељима и породица. "

Двиер и његове колеге извели су две студије – теренско експеримент у ресторану и анкете.У експерименту, ресторану је присуствовало више од 300 одраслих и студената у Ванкуверу (Британска Колумбија, Канада). Учесници који су искочили за столом питали су или су оставили телефоне на столу са укљученим звоном или вибрацијом, или искључити звук са телефона и оставити их у контејнеру који стоји на столу.

После ручка, учесници су попунили упитник где су им постављана питања о осећању социјалне кохезије, задовољства, апстракције и досаде, као и начину на који су телефон користили током вечере.

Истраживачи су открили да су ти људи чији су телефони били слободно доступни током експеримента, не само да су их користили више од оних чији су телефони били на маргинама, него су често пријављивали више се осећала апстрахованим и примио мање задовољства од комуникације.

Истраживање је обухватило више од 120 учесника са Универзитета у Вирџинији. Учесници су интервјуисани пет пута дневно током недеље. Од њих је затражено да пријаве како се осећају и шта су урадили последњих 15 минута пре истраживања.

Резултати су показали да су људи рекли да су осећали да су они удаљавани током интеракције лицем у лице ако користе тадашњи паметни телефон него ако га нису користили.Студенти су рекли да осећају мање задовољство од комуникације и интереса у њој, ако у то време били на телефону.

"Резултати истраживања су посебно важна јер се ради о негативним ефектима коришћења телефона међу студентима, који се обично назива дигиталне домороце – рекао је Елизабет Дан, др са Универзитета Британске Колумбије, коаутор студије, представља резултате симпозијума -. Ми смо на почетку претпоставља да би ова генерација буде више прилагођен мулти-задатак, континуирани прелаз између боравка у вашем телефону и интеракцију са другима, али истраживање је показало да чак и умерена употреба телефона негира користи личне комуникације. "

Седница је представљена и друга студија у којој је утврђено да сазаљивих људи проводе мање времена у друштвеним мрежама од оних који су егоцентрични и склони нарцисоидности.

Поред тога, према овој студији, људи са нижим емоционалне интелигенције или проблема са идентификацијом, описом и прераде своје емоције користе друштвене медије чешће од оних који су у контакту са својим осећањима.

"Људи се осећају лоше од својих и туђих емоција, осећају пријатно онлине, – изјавила је Сара Конратх, др са Универзитета Индијана -. Мислимо да је, можда, они воле интеракцију засновано на тексту, јер им даје више времена за обраду социјалне и емоционалне информације. "

Ова студија се заснива на наведеног, у којој је утврђено да више склони да нарцисоидност људи користе сајтове за друштвено умрежавање чешће од оних са мање израженом нарцисоидности. Конрат је рекао да студије о томе како се емотивна интелигенција односи на употребу друштвених медија до сада нису биле.

Она и њене колеге анализирале су податке из четири студије, у којима је учествовало преко 1200 одраслих. Користили су постојеће скале за процену нарцизам, емпатију, емоционалну интелигенцију и признање емоције. Истраживање је такође постављало питања о томе колико често учесници проверавају Фацебоок, Твиттер и Инстаграм и објављују их.

Установљеним истражитеља, више емпатије људи користе "Твиттер" ређе од оних који се према другима са мање бриге и саосећања.Осим тога, људи који имају тенденцију да виде свет више из перспективе друге особе, не проводе толико времена на "Фејсбуку" и "Инстаграме" као и они којима је то необично. Још једно занимљиво откриће је да људи са високим нивоом препознавања емоција других мање вјероватно користе Твиттер и Фацебоок.

Насупрот томе, више нарцисоидних људи и оних за које је емоционално искуство других проблем, троше више времена на сва три друштвена мрежа.

"Више емоционална интелигенција и емпатија да људи избегавају друштвене мреже или нижи ниво емпатије мами људи на овим мрежама могу да разговарају: честа употреба друштвених мрежа може да смањи ниво емпатије и емоционалну интелигенцију – каже Конратх – Наша студија не дозвољава нам да успостави узрок. "Потребно је ново истраживање како би боље разумели како дигитална технологија утиче на људе, што их чини бољим или лошијим."

Још једна студија представљена на симпозијуму је показала да су деца школског узраста почињу да боље препознају невербалне знаке својих вршњака након провести пет дана без екрана,а учесници старије школске године доживљавају већу везу са својим пријатељима у току личне интеракције у поређењу са комуникацијом у видео и аудио цхат-у или инстант мессенгер-има.

Ова студија показала је да, супротно њиховој способности да нас повезују са другима на целој површини Земље, телефони могу да нас лишавају користи које остварујемо од интеракције са онима са којима седимо за истим столом. Зашто је постало толико често користити телефон током социјалних ритуала? Наша студија је показала да када једна особа почне да користи телефон, вероватноћа да ће други ићи на телефон подиже. Ово је аргумент у корист претпоставке да проблемско понашање постаје заразно у друштвеном окружењу.


Извори:

  • сциенцедаили.цом/релеасес/2018/08/180810161553.хтм
  • аппс.апа.орг/цонвсеарцх/артицле.аспк?ид=5431&типе=абстрацт&_га=2.257814155.1606960360.1534258989-7238780.1533540206

Превео Кирил Меламуд

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: