👉 Како изабрати психолога за себе

Како изабрати психолога за себе

Сада постоји много добрих стручњака из психологије и психотерапеута, и поставља се питање: како можете изабрати сопствену која је погодна за вас?
У овом чланку, одлучио сам да вам кажем како да изаберем психолога, ослањајући се на моје искуство клијента. Рећи ћу вам на чему сам обраћала пажњу, које методе избора психолога које сам користио, њихове предности и слабости.
Одједном ћу направити резерву, да не претварам се да ћу направити квалитативни опис свих начина избора психолога. То је само моје лично искуство, искуство жене са психолошким образовањем, која је тражила психолога. Неки кул стручњаци су под мојим критеријумима за избор, неки, на жалост, не. Имам много колега које поштујем, али они не одговарају критеријумима које сам користио. Неким мојим клијентима ће радити моје методе избора психолога, неки не. Можда, пре свега, моје искуство ће бити корисно људима који су склони да слушају своја осећања и анализирају оно што виде и чују и који контакт се развија.

Моменти којима се може обратити пажња у контакту са специјалистом, сматрам прилично универзалним, погодним за дијалог са психологима различитих праваца.Позивање на њих је добар начин да се бринете о вашој безбедности.
Дио 1. Како пронаћи и изабрати психолога.
Први начин је да одаберете психолога по препоруци. То јест, можете питати само неколико родјака, пријатеља и познаника, да ли имају контакте доброг психолога.
Предности овог метода:

  • Највероватније ће вам бити додани контакти заиста доброг стручњака, рад који вам је помогао некоме од ваших најближих.

Мане овог метода:

  • Сви имамо индивидуалне карактеристике, а специјалиста који се обратио блиској особи можда није у праву за вас;
  • Нису сви људи рекли да одлазе или иду код психолога, односно не могу одговорити на захтев;
  • Па и да – сами ћете морати признати да сада желите савјет од специјалисте … Колико ја знам, нису сви спремни за таква признања.

Други пут – независна претрага психолога на Интернету. Овдје вам је на располагању пуно психолошких мјеста, заједнице у друштвеним мрежама, и једноставно веб странице стручњака на Интернету. На интернету, пуно добрих стручњака објављују своје контакт информације како би клијенти дошли до њих.Питање је како читати информације о психологу, како разумјети да је стручњак компетентан.

Постоји неколико тачака на које треба обратити пажњу приликом самог тражења психолога.
Прво, можете обратити пажњу на следеће: вишу психолошку едукацију. Боље је, ако ће бити на "јаком" профилу универзитета, са специјализацијом клиничког психолога или напредном обуком у клиничкој психологији. Постоје и психологи добре психологије који имају основно психијатријско образовање. Нису сви добри психолози имали образовање са професорског универзитета, али вероватноћа проналаска доброг психолога, међу психолозима, практичара са добрим основним образовањем је већа.
Напредна обука у једној од области психотерапије. То може бити Гесталт терапија, психоанализа, психодрама, когнитивно-бихевиорална терапија итд. Важно је да је ово основни психотерапеутски правац, а особа га је проучавала већ дуго времена, а такође је прошла и личну терапију. Учешће (чланство или обука) у професионалној психолошкој заједници иу разним професионалним активностима.
Ако ваш психолог пролази или траје дуго лични терапија се примењује за надзор, је интегрисан у струци – то је вероватно да особа посматра "здаравља", и рад са њима је сигурно и корисно за своје клијенте, да не крши професионалне етике. Ово су неке формалне карактеристике чињенице да можете ићи и он / она могу веровати човеку у решавању њихових проблема.
Друго, погледајте који садржај ова особа производи, то је оно што пише. Оно што експерт пише о себи, о психотерапији и оним што пише чланке. То је све што можете прочитати и схватити да ли је корисно за вас ако вам стане да нуди аутора, ако имате тачку контакта, да ли је могуће дијалог.
Треће, погледајте фотографију особе. Волиш ли његово лице? Ако сте дошли на консултације и одлучити да остану у дуготрајној терапији, видећете ову особу за дуго времена. Можда психолог има видео, а онда ћете моћи да детаљнији утисак.
ЧетвртоАко желите да видите специјалисту, али некако у недоумици, можете једноставно позвати број наведено, и поставим неколико питања о томе шта сте заинтересовани.На пример, можете навести нешто о образовању и квалификацијама, питајте да ли психолог ради на проблему који вас брине. Само слушајте шта особа одговара и како да одговорите, и слушајте себе ако сте спремни за консултовање.

Предности овог метода:

  • Постоји велика вероватноћа да ћете пронаћи правог психолога за вас;
  • Док читате материјале психолога, повећавате своју психолошку писменост бесплатно за себе, а то помаже у решавању проблема.

Мане овог метода:

  • Ова претрага траје времена.

Уз помоћ Интернета сам себе двапут сам изабрао за психологе. По први пут сам обраћао пажњу на дипломе. Добар основни специјалиста за образовање ме је импресионирао. Посјетио сам двије консултације, добио оно што сам желео од њих, и схватио да не желим да радим са овим специјалистом, пошто се он не одговара за дуг рад. Други пут сам дуго проучавао не само диплому и потврду психолога, већ и њене чланке. Нисам се сложила са многим стварима о томе шта је написала, али имала сам утисак да је она компетентна стручњака, прво, компетентна, а друго, имам нешто с њом да разговарам, дијалог је могућ између нас.Дуго сам остао са њом.
Трећи пут – присуствује било којој психолошкој манифестацији, конференцији, фестивалу, мастер класи, где можете да видите или покушате да радите са специјалистом.
Прос:

  • Ако је ово сјајан догађај, можете видети рад неколико стручњака и изабрати одговарајућег психолога за себе.
  • По правилу је јефтиније од индивидуалног психолошког саветовања.

Цонс:

  • Долази пуно људи, неки људи могу бити срамљени.
  • На индивидуалним консултацијама свака пажња посвећена вама, иу активностима са групним радом, пажња психолога се простире на целу групу.

Трећи пут сам изабрао специјалисте с помоћу првог и трећег метода. То је, прво сам видео психолога на конференцији, тада јој је препоручена као стручни стручњак за мој захтев. Имамо дуг рад.
Наравно, упркос препорукама и утиску који вас психолог ставља на позиционирање на Интернету и / или на рад на догађају, морате погледати шта се догађа и како се консултовати.
Дио 2. Контакт са специјалистом.
Често је потребно 1-2 консултације да би се схватило да ли је овај специјалиста погодан за вас, а то је нормално ако сте дошли до доброг, компетентног специјалисте, али он вам није одговарао, нешто није успело. То је само питање људских преференција, људи нису универзални, а поверљиви контакт није могућ са свима.
Постоји и суптилнија тачка – користи и сигурност у раду са психологом. У свету постоји много компетентних стручњака на које се можете обратити, рад са њима ће бити корисни. Али, заувек, постоје радње психолога који може штетити клијенту. Ово је злостављање од стране психолога, на пример секса са клијентима или чак нека употреба клијента за своје потребе.
Како могу сазнати о корисности и сигурности рада са специјалистом?
Прво, ако вас занима питање психолога (образовање, искуство личне терапије, став према нечему или некој групи људи), онда немојте оклијевати одмах да га питате о томе. Боље је одредити неке важне ствари одједном, психолог ће вам моћи да вам каже да ли ће рад са њим бити користан за вас, или је боље контактирати другог специјалисте.

Друго, слушајте како је дијалог изграђен, како се осећате током консултација, било да вам то одговара.
Да ли чујете психолога? Ако специјалиста не чује, не разумем шта ви кажете, онда је вероватно да ради са стручњаком ће бити бескористан за вас.
Да ли психолог жели нешто од вас, осим што посјетите консултације и платите за њих. Ако је психолог жели свој дивљење или пријатељство, те ни срамота љути, или да ти било више односи (на пример, неке заједничке активности изван своје консултације), рад може бити несигурно. Зато што није јасно шта циљеви психолога раде са вама.
Дакле, ако желите да идете код психолога, надам се да је мој чланак ће вам помоћи да изаберете специјалисту који ће бити од користи. Можда, на први поглед, може изгледати као обесхрабрујући и дуготрајан задатак, јер можда ћете желети да обрате пажњу на многе ствари. Али то није тако тешко као што изгледа на први поглед. Плус, све док изаберете психолога за себе, прочитате чланке различитих стручњака и научите пуно корисних ствари за себе. И док пажљиво погледате карактеристике контакта, стекнете корисне вјештине да останете у дијалогу, повећајте своју социјалну компетентност. И процес тражења и селекције повећава психолошки специјалиста писменост и развија клијента.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: