👉 Ловци живота: зависност и нарцизам

Ловци живота: зависност и нарцизам

Геннади Малеицхук
Психолог, Гесталт терапеут

Замке живота

Бескорисно је да проведете цео живот на једном путу,
посебно ако на овај начин нема срца.
К. Цастанеда

Волим да мислим да свака особа има своју судбину, свој пут, да га је послао на овај свет за нешто.
У исто време, не могу сви наћи и ићи свој јединствен начин. Искуство са клијентима који бораве у ситуацији егзистенцијалне кризе је потврда тога.
То је, по правилу, људи су ближи 50 и више, покушава да скрене неке прелиминарне закључке њихових живота и нисмо нашли задовољавајуће одговоре на следећа питања: "Шта сам живео / ливе Оно што треба оставити иза себе ако имам свој живот живим ???"
Сам постављање изнад изражених питања у овом добу је сасвим прикладно и чак и неопходно. Проблем је у томе што особа не налази задовољавајући одговор на ова питања.

Зовем те замке живота, искушења да привуче људски живот на начин на који га одвратити од његове путање доведе га даље од свог Иа На њима ће бити речи у овом чланку.
Предлажем следећу класификацију замки:

  • Пасти зависности (алкохол, дроге, зависност од љубави)
  • Нарцисоидне замке

Ја ћу их описати детаљније.

Замке зависности

Они се манифестују у одбацивању Иа. Постоје два типа:

  • Повезан са потребом да се добије "незамисливо" задовољство (зависност од супстанце);
  • Повезан је са потребом безусловне ("урођене") љубави (зависност од односа, на Другом).
  • Зависност од супстанце

Иза привлачности према алкохолу и дрогама је несвесна жеља у тоталном растварању, уроњеност у спокојство, уроњеност у ништавство, у Ничност. Међутим, ово стање током живота је могуће само у материци мајке пре рођења. Држава у којој не постоје обавезе, услови, правила, где је све укључено, где све што је потребно потиче преко пупчане врпце од мајке.
Већ одмах након рођења, дијете треба учинити одређене напоре да живи. Даље – више.

Сећам се речи чувеног руског психолога професора Бориса Братуса, који тврди да је жеља за забавом без напора пут до алкохоличке психе.

Зависност од односа

Зависност од односа, на Другом, односи се на потребу за безусловном љубављу од њега, која у ствари и није зарађена.
Ове замке су они људи који из различитих разлога нису примали или нису у потпуности добили безусловну љубав у раном детињству, нису били задовољни са тим, "нису се напумпавали".
Овакав став одржава таква особа у свету и у одраслој држави, постављајући очекивање од света да свет дугује. Добијена енергија љубави од Другог није довољна за независно путовање кроз живот, па зато морамо да се држимо Другог.
Дете, које трпи "довољно" безусловну љубав, спремно је самостално истражити свет око себе.
Потреба за безусловном љубављу већ у одраслом добу пројицира се на смисао Други, они са којима се успостављају блиски односи, најчешће са партнерима у браку са којима се успостављају комплементарне везе. Овде сам детаљно написао.

Превазилажење такве инсталације је веома тешко, понекад немогуће. Чињеница је да је веома тешко испунити потребу за безусловном љубављу у одраслој држави.Ти објекти који су изабрани за ове сврхе не могу (и не желе) да то учине. Тешко је замислити да је партнер браком спреман за безусловну љубав. Одрасли односи још увек подразумевају одређену равнотежу "узимања".
Покушаји попуњавања ове празнине у раду са психологом су такође разочарани – психолог такође нуди односе са условима – плаћање, поштовање правила постављања, одговорност.
Само мајка је способна безусловне љубави, а затим у извесном, прилично кратком периоду мајчинства, а поред сваке мајке. Жудња за мајком која свакако воли, ови људи остану живи. Црна рупа дефицита безусловне љубави је често празна. То захтијева дуготрајну терапију, терапију одраслих, за коју нису сви способни.
Љубав, страст, ко-зависни односи су стања у којима се може преживети безусловна љубав, растворити се у другом, уронити у њега, спајати се с њим – аналог повезивања бебе са мајком. Стога су ове државе тако вредне и пожељне.
Таква стања су заједничка за све људе, али психолошки здрави, зрели људи схватају да је све ово привремено и да су у стању да преживи разочарење – то није заувек – и прећи на друге нивое љубави.

Созависни људи желе да то постану трајни у свом животу. Да је све било увек "као први пут". Али цена за ово је висока. Љубав, страст пролази брзо и неминовно постоји фрустрација и ко-зависни однос, иако се разликују у стабилности, али захтева особу која своје жеље, потребе и као целину, дајући свој Иа
Људи овог нивоа имају проблеме са виталним идентитетом. Више о овоме сам написао овде.
Механизам који покреће замку зависности – у матичној поруку: "Ви нисте вредни љубави."
Водећа осећања су кривица и страх.
Унутрашње искуства таквих људи могу се описати на следећи начин: неодољива жеља да се раствори у другом. Немогуће је живети без Другог. Љубав је смисао живота. Ја сам, постојим само када сам апсолутно вољен. Ја сам као мало дете, да се опустим кад сам волео. Можете приуштити ништа ", деградира да заврши срећу."
Неодољива жеља за безусловном љубављу. Лове испуна, без љубави нема снаге за живот, без љубави нема равнодушност према животу, празнина. "Чини се да живи, везе, тело се одржава, својим физиолошке потребе, а само довољно снаге за то. Нема напајања да преузме када неко кога волим."

Људи који се нађу заробљени у зависности, нису добро одговара стварном одраслом добу. Инфантилност као водећи карактеристика тих људи може достићи ниво менталног инвалидитета. У овом стању не постоје ресурси, енергија за живот, немогућност само-напорима влада постављање очекивања тврде да други и за свет у целини: ". Свет ми дугује"

Ја и други

Други, или не-ја (за супстанцу зависност – одређена супстанца) за људе у овој категорији су прецењене. Остало (лице основа) у исто време изузетно потребно. Са њима је немогуће успоставити отворену везу – да се склоне, да приступ, да одустане.
За зависног односа, други постаје једини предмет који је уложено сву страст. Ово може бити супружник, дете. Такви односи су смисао живота и чулног предмета према објекту. Око њега се врти цео живот зависни, све потребе се своде на то.
Други у таквом односу спада у тешку ситуацију. С једне стране, он осећа пуну снагу зависног љубави, потребно поверење, с друге стране – велики притисак од одговорности зависног.
Он буквално "чита" следећу поруку од свог партнера: "Требам те, не могу без тебе". Овај однос, у којем је "љубав превише", али иза ове љубави је несвесни страх од напуштања.
Овај однос је без избора и претпостављају строгу зависност: постоји приступ објекту привлачности – постоји срећа, живот, нема приступа – нема среће.
Резултат замке зависности је да особа проживи виталну животну потребу на покушајима да добије безусловну љубав од Другог и да нема енергију да изгради контакт са светом. Односи су за њега фигура свих живота, професионални и лични развој остају у позадини.
Врсте захтева за терапијом:
Захтјеви за терапију уопште нису направљени у случају хемијских зависности, у овом случају блиски људи зависних лица претварају се у упите.
У случају зависности од односа, упити су формулисани као проблеми у односу са израженим вањским локусом одговорности – одговорност за проблеме приписује се партнеру: "Други је несавршен, извор проблема и мора се промијенити кроз терапију".

Нарцисоидне замке

Камен лежи,
или запалити звезду?
В.Тсои

Нарцисоидне замке су повезане са потребом за позитивном оцјеном.
Они се манифестују у стварању и одржавању идеалне слике себе.
За људе који су склони да падну у нарцистичке замке, условни идентитет ће бити инхерентан, или, другим ријечима, ако-идентитет:
"Они ће ме волети ако ја …"
Више о овоме написао сам овде:
Водећа осећања – срамота, кривица, која се не уклапају у слику И, не уклапате се. Дуг.
Цео живот такве особе је повезан са тестирањем ове преписке: "Да ли се прилазим – не уклапам се?", "Усклађивање – не одговара?". Стално има потребу да добро изгледа у очима Другог, да би добио оцјену од њега. Да бисте то урадили, морате стално бити упозорени, гледати како други реагују: Шта ће они рећи, како размишљају, како ће их ценити?

За разлику од горе описаних људи, заробљени у зависности, у овом случају се појављује утисак аутономије и слободе. Међутим, упркос очајној независности и независности ових људи, уз пажљивији поглед може се видети да су њихови избори на начину живота владали Други, пажљиво прикривени, који су постали несвесни део себе.
Истовремено, изгуби се могућност правог самоуправљања. Како је лепо метафорички један од мојих клијената рекао: "Ти си као авион који се управља са земље".
Људи који слете у нарцисистичком замку, за разлику од људи зависних, карактерише про-активан однос: ". Могу да се" Они су способни да се труде и фокусирају се на достигнућа. Али им недостаје осетљивост на БиХ, тако да је њихова активност је својствена отуђен од продуктивности сам (фокус на резултате, резултати).

нарцис активност храни анксиозност, за које постоји несклад срама и страха од одбацивања. А у форми, ова активност представља целокупну исту зависност. И овде се такође сусрећемо са основном незасићењем објекта.
Створити отворену везу са предметом страсти за њега постаје немогуће. Шта год постало предмет активности нарциса – новац, слава, достигнућа – он не може да заустави.
Суочени са немогућношћу да се добије из вољени воле у ​​свом најчистијем облику, ружа покушава да надокнади своје сурогата. Међутим, сурогат љубав није у стању да се засити суноврат, они дају само привремено ситост, а он је поново приморан и поново покушати да попуни рупу без дна у стомаку нарцисоидан.
Повремено нарцисси иду у супротном поларитета – депресивни – рефлексивна са следећим искуствима: "Чини се да је на друштвеним стандардима живота је добра, као и сами свим другим људима је оно што недостаје у животу укуса нешто да издувава врста ….?"
Али ови перезхиванииалисх весници олуја, која је успјешно Нарциси обратио, укључујући и уобичајено за трку за достигнућа и гура састанак са истинском Иа

Врсте нарцисистичких замки (најзначајнији):

  • Слава
  • Новац
  • Сек
  • Имаге
  • Достигнућа
  • Каријера

Ми бисмо желели да говоре о другом, прилично софистициран нарцисоидно замку – замку лични развој. На први поглед, људска мотиви, тежња за лични раст, командна поштовање.
Али често, након гледања пажљиво, можете видети исти мото нарциса "брже, више, јаче". Једина разлика је да је циљ побољшања, надоградње постају личност или његово тело особе. И овде, уз дубље испитивање, могуће је открити анксиозност као мотиватор активности нарциса, иза кога је скривен страх "Ја нисам тако вољен".

Ја и други

Други је веома потребно, као у претходно описаном људског типа са замке, у зависности од односа. Али, ако постоји на другом захтева безусловну љубав, нема друге потребе одобрења, потврда њеног Иа
Потврда значаја, важности, вредности: "Ти – добро је завршено!" Сви људски живот, ухваћени у замку нарцисистичко, посвећен потрази одобрења. Не толико активност, пошто прилика да се похвале за то постаје значење овде.
Један од актуелних примера опсесивно да потврди своју идеалну себе је други феномен селфи – још један изум нарциса, покушава да ојача своју крхку идентитет, неосетљиви на његовог правог себе, не могу да се ослоне на путу Иа

Као последица тога – опсесивно жеље да добије одраз потврду од других, без обзира на степен Референце и на време "храни гладне признавање себе."
Резултат нарцисоидног замку да су људи целог живота енергија троши на покушава да добије условну љубав од других, а он је не енергије оставио на успостављање контакта са светом свог Иа
Врсте захтева за терапијом:
Третман захтева за терапијом је могућ у следећим облицима:
1. За прилику да постане "Брже, више, јаче …" (продуктивни фаза);
2. За потребу да изађете из нарцисистичке јаме. (Депресивна фаза).

Терапеутска рефлексија

Све горе наведене замки су комплементарне са унутрашње мањкавости и одјекују са њима, долазе до њега ", као кључ за браву." Особа са одређеним унутрашњим недостатка личности је у стању спремности, подешене за одређену замку.
Осећања које подржавају ситуацију у замку, страха, стида, кривице, дужности.
Резултат живота замку је психолошки смрт – облик живота (физичког) у којој особа губи осетљивост на свом И, за моју душу.
Људи који су пали у нарцисоидне замке карактерише дубока криза идентитета на крају живота, када је све теже преварити себе. Овде, особа се сусреће са најсмјерљивијим и непријатељским непријатељем – вријеме.
Искуства краткоће живота, то је, наравно, немогуће добити још један покушај да живи нови живот, да остваре људским доводи у питање смисао живота (Зашто? Зашто?) И дати му прилику да се сретну са својим аутентичним себе и способност да се извуче из замке живота.
Лично за мене у одређеном временском периоду искуства су постала веома акутна: "Оно што сада потрошим је моје време, јер је ово тренутак мог живота".
Друга могућност да се прекине аутоматизам свог живота, чудно како звучи, јесте болест. Болест је догађај у животу који може променити свој ток, учинити особом да погледа у свој живот, његово значење, сама.
Суочена са озбиљном болести, особа има прилику да реализује свој сценарио лажног живота, што доводи до психолошке смрти. Тако страх од умирања може постати јачи од страха од живота и подстакнути би особу да бира живот.
У превазилажењу замки живота, први корак је њихова свесност: "Нешто није у реду у мом животу" (степен свести).
Следећи кораци преузму одговорност и остварују свој допринос тренутној ситуацији: "Ја радим нешто лоше у животу" (степен прихватања) и покуша да нешто промени у свом животу: "Нешто треба промијенити у мом животу!" (фаза експеримента, акција).
Због овога, није увијек неопходно направити кардиналне промјене у вашем животу. Понекад је то могуће учинити унутар оквира, у облику који јесте.И, наравно, много ефикасније је то урадити уз помоћ психотерапеута.

Зрела особа

Бескорисно је да проведеш цео живот
на једном путу,
посебно ако на овај начин нема срца.
К. Цастанеда

Било би логично описати људе који падају у разне замке живота, кажу неколико речи о особи која је осјетљива на себе и која прати свој пут живота. Опишите такву особу, можда, најтеже. Један од ретких психолога који су ово радили био је Абрахам Маслов, који је такве људе назвао самом актуелизацијом. Нећу понављати резултате његовог истраживања и размишљања, рећи ћу о својој.
По мом мишљењу, централни критеријуми зреле личности биће аутономија и продуктивност.
Аутономија претпоставља јасну идентификацију и свест о себи, њеној индивидуалности и јединствености, способности да брани своје границе и способност да сарађује са другима. Не зависност, а не опозиција (антипатија) једне на другу, али сарадња и међузависност, способност дијалога, успостављање партнерских односа карактеришу здрав однос са другима.
Мишљење Других је важно, већ као друго, различито, различито мишљење, као информација за размишљање у доношењу ваше сопствене одлуке или избора.
Како утврдити продуктивну активност која је координирана самом себи?
Чињеница да је производна активност могу да се ускладити да, по мом мишљењу, може се судити по својој оријентацији у већој мери на процес него на исход и њене емотивне подршке, као што су камате, радости, диск, храброст …
Сећам се речи из књиге Карлоса Кастанеде:
"Све стазе су исти: да нигде довести Да ли је то начин на срце, ако постоји, онда је то добар начин, ако не, од њега није добро Један начин да се путовање на њој сретно, без обзира на то колико странац – ти и твоје.?. . други начин неодвојиви начин да те прокуне свој живот један начин да вам дати снагу, а друга -. уништити.

Целу тачку на самом путу, како то ићи на то. Ако одете са задовољством, онда је ово ваш пут. "
Да ли овај пут има срце?
Лепа рефлексије питање које се периодично мора се свака особа хода на путу живота питати.
И ако можете да одговорите са "да", онда је ово твој начин, а то је твој живот …

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: