👉 О напади панике

О нападима панике

Игор Игоревич Богуш Клинички психолог

Зашто симптоми панике не нестају након третмана?

Након доживљава своје нападе панике, постао сам заинтересован за механизам њиховог настанка. До данас, психотерапија је јасан одговор на питање механизма настанка напада панике. Сваки од школа води своје логичке аргументе, али су превише неодређен, јер је дијагноза паничног поремећаја морају да се ослањају на причи пацијента, који је оптерећен сумњом и спекулације.

Страх од особе да изгуби контролу над себи и његовим телом, страх од онога што ће постати лоше, да тело престане да се покорава, а други такви страхови нису неосновани. У основи овог страха је прави разлог!
Више од 90% мојих клијената, након детаљног испитивања првог случаја вегетативне кризе, почињу да схватају да њихови страхови нису илузија, а не фантазија која се појавила на једнаком мјесту. Та паника, односно панични напад, била је посљедица онога што се догодило прије њега.
Нажалост, већина чланака на интернету о паничним нападима фокусира се на саму панику, што га чини основним узроком.И не само они – многи стручњаци који раде на овом проблему, као и већина обука и индивидуалних пракси, усмјерени су на рад са истрагом, односно страхом, анксиозношћу и паником.
Такве активности помажу у уклањању само телесних манифестација ових емоција, као и неких врста фобија, посебно агорафобије и социјалне фобије, али не и главног узрока напада.
Могао сам да интервјуишем неке од оних који су прошли сличне тренинге или индивидуалну терапију, верујући да су основни узроци паничног напада страх, анксиозност и паника. Дакле, око 60% њих је рекло да терапија даје само привремени резултат и више.

Остатак, око 40%, нестао је страх, узнемиреност и неки симптоми који су изазвали забринутост. У овом тренутку, молим вас да посветите посебну пажњу, јер ћемо даље говорити о свесним симптомима, то јестима који су везани и несвесни, то јест истина. Напомињем да нико није пријавио потпуни опоравак. Зашто је тако? Варање? Никако.
Ово није превара специјалиста, све је стварно у вашим страховима. Али не само у очигледном, већ иу несвесном, потиснутом.Клијенти на првом састанку овако описују:
"Возио сам се на посао, изненада вртоглавицу, лупање срца, почео да се гуши. Геттинг да се тресе. Нисам могао да разумем шта се дешава са мном. Мислила сам да морску болест и да ће ускоро проћи. Али непријатан услов је повећан. Мислио сам да умирем. Лекари дијагностикован пораст притиска ".
"Лагање и гледања филма, неки комедију. Одједном одједном нешто унутра је било хладно, стиснута, пред очима свих лебдела, свет изгледао нестварно. Његова глава је постала јако се, руке и ноге су ми се тресле. Доктори су рекли да је то вегетовасцулар дистонија. "
Ово су најчешћи опис напада панике. У ниједном од ових случајева нека особа разуме шта се дешава с њим. Кључна тачка "НЕ ПОСТАНИ". Стога, ум ствара подршку у виду свесног фобије, тако да разумете шта да се избегне.
У првом случају то је страх од смрти због срчане инсуфицијенције или срчаног удара, у другој страх од умирања од можданог удара.

Ово је друга кључна тачка. У оба случаја, фобија је формирана на секундарном симптома, односно симптома страха. Први човек није јасно шта се дешава и то га плаши, што доводи до облачном свести и свет постаје нестварно (деперсонализација, Дереализатион).
У том стању, срце почиње да ради брже, припрема тело брзо реагује на опасност, у крви повећава концентрацију норепинефрина, што доводи до повећања температуре, да се, топлота, тетива зглобова опусти, у право време да се направи продор, особа осећа слабост, несвестица .
Све што је било после стања "ИНАЦЦУРАТЕ" и страха, особа је већ јасна. Његово стање, он доживљава очигледне проблеме са срцем, глави или плућима. То је, он види узрок онога што се десило у унутрашњим органима, а ту је и фобија према њима, не мислећи да можда постоји несвесно, на којима се заснивају психолошки узроци напада панике.

Осим тога, људи се да је доктор жели да се излечи, а он описује његово стање детаљно. Позивајући се на изненадни "срце је истргнути из груди", и да ни из чега, он је "почео да се гуши", "изненада осетио вртоглавицу," и тако даље.
Симптоми описани је оно што се десило након што је "несхватљиво", а држава настала због га се боје. Сваки специјалиста описана, јасно закључује да је пацијент доживљава симптоме страха, панике, страха. Када се особа жали управо то, дакле, задатак да помогне у томе, да је елиминација страха.И стручњаци савесно испуњавају свој задатак. Из тог разлога, 100% људи верује да симптоми нису ишли на крај.
Да, осећају се боље, али непријатна држава може опет "навити". Међутим, они верују да сада знају како се носити с тим, да "само морамо наставити с тим радити". Тако се дуго труде, нажалост, без великог успеха, али у исто време чврсто верују да ће једног дана успети.
Одмах до самог почетка. Разлог за напад панике лежи управо у чињеници да је "НЕПОКРЕТНО". То су унутрашњи страхови који се тичу несвесног. Ови страхови јасно указују да постоји прави разлог за њихов изглед, као и испољавање одређених симптома – палпитација, дереализација, вртоглавица, слабост итд.

Механизам напада паника

Психа има такву особину као и посматрање споља. Функција спољног посматрача који не учествује у процесу. Ова појава се зове "израђена у акцију аутоматизма". На пример, играње гитаре, писање текста, читање књига и других активности које особа може обавити аутоматски, без свесног напора.
Сада хајде да се осећамо као бес.Уз бес, човек стегне своју вилицу, песницама, напреза руке и назад, као да ради нешто што би он желео да уради на фигуративан начин. Напетост мишића се одвија свесно и сврсисходно. То јест, у овом тренутку свест учествује у процесу. Тело се труди да испуни жељу свести.
Исто важи и за незадовољство, жаљење, депресију и друге емоције. Ако особа доживи непријатан осећај, који мора бити потиснут, онда он такође развија јасан, потпуно свесни рефлекс. За сада је потпуно свестан. Међутим, током времена, када особа престане да искуси ова депресивна осећања, процес се мења. Свесност се одступа од објекта, у односу на које смо потиснули непријатна осећања, а реакција се преноси у несвесно, као у архиву. То јест, више није потребно.
Човек може врло брзо пребацити на друге предмете његових искустава и интереса и заборавити на непријатна искуства. С временом, позиција самог себе може значајно променити, постајући јача и чвршћа. А овде лежи прљав трик. Ако особа поново пада у исту непријатну ситуацију или слично, дође до вишка.
Свесно сасвим другачија особа, али из архива страшна је реакција на околности, што је неразумљива садашњој свести. Као резултат неспоразума, страшно се дешава, па све чари панике.

У овом тренутку, тело не реагује на начин на који тумачи ум. Свест како је било присиљено само да гледа шта тијело ради, а не поштујући га. После тога, страшно је да особа живи са собом, јер више не може контролисати своје тело. То је као да живите са лудачом особом или неукираним предатором. Није тренутак мира, стална будност, нова навика да се анализирају и мисле напријед, предвиђајући негативне исходе.
Из ових разлога, не препознајем појме "панични напад" и "панични поремећај" као болести са којима се треба лечити. Све ово је само посљедица вегетативне кризе и потребно је радити на томе.
Вегетативна криза се не може догодити више од једном, али страх од њега остаје дуго. Ремисија се дешава са онима који већ неколико пута имају вегетативне кризе. Само се ослободити страха неће решити проблем. У овој ситуацији потребна је дубока терапија.И како је показано истраживање – свако ко је икада имао такве нападе.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: