👉 "Позитивни мали човек"

„Позитиван мали човек“

Дариа Грошева
Дечији и породични психолог
– Ви сте таква позитивна особа! Мали човек! Зашто нисам раније приметио ово занемаривање? И тако одвратно одједном постаје то мали човек, уопће не желим!
Марк је симпатичан и весел човек, мајица-момак ће помоћи свима, раме ће бити постављено. Он има три стотине случајева на свој дан, иу свим њима зрачи енергију и позитивно. Једном када је дошао код мене са захтевом у вези са чињеницом да животна сила уопште није остала, па чак и покушала да узима пилуле, али то није много помогло.
За шест месеци болује од опште депресивне државе, из које му је тешко изаћи. Ако је раније био фасциниран другим стварима, сада само пребацивање даје привремени ефекат, враћајући се поново и поново у тужне и депресивне мисли.

"То је као да нисам никад одлучио у целом животу." Био сам активан у школи, учествовао у продукцијама и наступима, био сам вољен и цењен, речено ми је да могу бити добар новинар, јер имам добар слог. Отишао сам. Учење је било лако, брзо сам савладао рекламирање и почео да се развија у њему. Сва та прашина и магла – како да обмотате, проширите, втиухат, продају.
Некада сам био заинтересован за стварање брендова, истраживање потреба људи, али сада разумем да што више кукица које ја закачим, то ће бити бољи производ.Нико не бира ништа.
Видим да је на ивици и хоћу да му помогнем мало више фокуса.
– Видим да у себи има пуно енергије. Реци ми, шта стварно осећаш?
– Ја сам љут.
– Коме је твој бес бачен? Шта вам је важно пренијети овим осећајем?
– Не знам, тешко ми је да причам о било чему. Сећам се неких догађаја из мог детињства, али једноставно не разумем шта то има везе са овим случајем?
Нападам. Иако је мој супервизор такође указао на то да могу издржати велику количину агресије, али ипак, осећам се неугодно, јер сам један на један са мушком агресијом. Али таква количина љутње целом свету говори само о чињеници да су негдје негирали границе особе, а сада жестоко бије за њено право да буде сама.

Најчешће, за љутњу целом свету или законима универзума, дечја туга се крије да су деловали неправедно. И желим да помогнем, подржи ово још увек слаб, једва приметан део. Узимам столицу и ставим је испред клијента у технику Гесталт.
– Замислите да је овде онај који вас љути више него било ко други на свету.
"Мој отац", клијент брзо реагује.
Увек ме је чудило колико брзо осећања и речи за изражавање у тренутку када започнемо игру са празном столом. Није игра, експеримент. Али док седим насупрот оној особи којој је потребна симпатија, која је у јаким осећањима, све ово време водим дијалог са својим несвесним, са својим унутрашњим дететом.
"Шта би сада рекао твом оцу?"
Марк покупи ваздух и избацује гласне оптужбе против свог оца. Чекам да се ток мало опусти, издахну. И ја га питам:
– Изразио си свој бес свом оцу. Сада ћу вас замолити да ми испричате нешто више о себи. Покушајте почети са својим осећањима. "Веома сам љут на тебе …"

"Веома сам љут на тебе", почиње да приметно мирнији. Приметим како падају његова рамена, а изрази лица на његовом лицу промене у правцу туга. "Бесан сам што ме нисте приметили да нисте видели како сам се променио након мојих захтева". Ја сам љут што те нисам требао, да су ми само требале моје награде.
Бес је отишао и отвара се нови талас осећања. Покушава да задржи своје сузе, храбро се суочавајући са болом од дуготрајне ране. Желим да саосећам са њим у том тренутку, али то није лако.Гесталт терапеути раде на топли начин, могу бити људски и емоционални, за разлику од многих, али се плашим да изазовем срамоту, нарушавајући интимност тренутка.
У увреди, два осећања, туга и бес су увек живи. Док не говорите о једном, други се неће појавити и обрнуто. Парадоксално се испоставља да је само неопходно почети причати о себи: "Веома сам љут на тебе" јер је други дио повезан – туга. И почевши од туга, почиње бес.
У нашем раду се увек не дешава. Често се сусрећем са отпором, уз одбацивање било једног или два осећања, а то је због ставова који су обликовали личност клијента.
Некоме је било забрањено "отпуштати медицинску сестру", а неко не би требао подићи своје гласове према старјешинама, а осећај иде у дубине, крије се у тијелу и изражава по појавама. Овде каже да је љут, а подигнуте обрве и увртана уста врисну за мене у супротном смеру. И понекад је довољно једноставно рећи "Жао ми је, тужна сам, повређена сам" како бих олакшала.

"Жао ми је што нисте могли да видите ваша постигнућа", кажем. "Да ли је остало још нешто за мог оца?"
– Наравно, много.Сада је постало лакше, главобоља је нестала. Мало ме плаши, да сам тако депресиван овде.
Почео је да се плаши из два разлога. Прво, увек је непријатно да покажете сузама странцу. И друго, сумњам у неку врсту забране "ножа", јер је позитивна тврђава, пријатна фасада коју други могу лако прихватити као "позитиван мали човек".
Страдање мог клијента је да је немогуће бити сам и изгледа да нема мјеста за ово биће и самог сама.
Да би могао да изрази свој бол и тугу, морали смо да прођемо кроз тежак пут отпора, анксиозности, неповерења и депресијације. Али израз овог бола води до тога што постаје лакше. И хумор благо мења свој степен од зла на људски и једноставнији, али пре тога морате ходати још хиљаду миља према теби.
УПД. Прича се прикупља из скица и белешки терапеута и правила поверљивости не крше.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: