👉 Прекомерна анксиозност мајки

Прекомерна анксиозност мајки

Анна Кхидириан

Психоаналитички терапеут

,

Анксиозност за дијете је осећај познат свима мама. На први поглед, све изгледа врло јасно – мајка брине за дете. Али често мама за мајке анксиозност значи са психолошке тачке гледишта, сасвим различите ствари.
Ако слушате маме, прочитајте одговарајуће форуме, приметићете да многе жене кажу аларм, али је опис је више као снажног страха, кривице, или чак симптоме који подсећају на напад панике. И то није изненађујуће.

Ако размислите о томе, анксиозност је нешто попут сигнала опасности, често ситуацијска емоција која изгледа да "нешто није у реду". А после неког времена након појаве аларма може ићи на нулту, ако се ситуација реши, али може даље да се развија и оде у страх, панику, очај или нешто друго.

Анксиозност је нормална

Анксиозност је непријатна емоција, али је апсолутно нормална за сваку мајку. Можемо рећи да је то врста механизма за заштиту детета. Анксиозност за дете помаже у спречавању опасности. Анксиозност чини мајку осјетљивом на физичко и психолошко стање детета.
Од рођења, мајка је као "уграђена" на бебу, као антена, ухватила најсубраније сигнале.Мало дете не може да вам показати где боли, говори о свом стању, а његова мајка забринуто слуша, гледајући у њену бебу да разуме све ако је био добро и како то учинити у случају проблема.
Анксиозност помаже мајку, на пример, не пропустите болест детета и да му помогне. Мајка бриге и своју децу код лекара, облаче их топло по хладном времену, храна је добра храна, устани ноћу у плач бебе … Тако да мајке анксиозност – генерално је корисно и потребно осећање у родитељ-дете односима.


Сама по себи, емоција анксиозности непријатно, укључује мајку у подизању режим, када су сви тела системи у неизвесности, па анксиозност конзумирање енергетских ресурса. Али, у исто време, када се проблем решава проблем, аларм се избацује.
Још једна ствар је стање спољашњег окружења. Неки аналитичари примећују да су модерне мајке знатно више забринути и немирни од представника старије генерације. Може бити много унутрашњих фактора, али важну улогу игра екстерна ситуација.
У свакој фази, чак и од тренутка трудноће, модерна жена може имати осећај анксиозности. Пројекције, избор из болнице, успостављање дојења, различите фазе развоја детета.
Сада живимо у свету у коме има много ставова о истом питању. Ако слушате старије генерације, можемо да схватимо да наше мајке и баке су живели у свету "на један".

Сада жене испустио велику одговорност коју морамо да средимо контрадикторно свет, где једна те иста питања постоји много различитих одговора. Ово је посебно алармантно када је реч о здрављу и развоју детета.
Порођаја код куће или у болници, само дојење, дојење са боцом или само боце, или веома осетљивом питању – да раде или не имунизација, итд
За сваку важном питању постоји неколико "логори", а мајка мора да укључи главу и интуицију да одлучи коме да верујем стручњака, и због тога је вероватно да ће до краја самоуверени је направила прави избор.
На пример, ситуација. Дете је болесно, а два лекара прописују различите режиме и различите лекове, а ту је и пријатељ који сматра да је боље да се третирају хомеопатије.Као резултат тога, мајка је одговорна за избор, који у овој ситуацији не може бити брига.
Медији који непрекидно емитују приче о отмицама, педофилији, злостављању деце у воћњацима и школама, и многе друге ствари такође узбуђују аларм. Дакле, модерна мама има нешто да брине. Најчешће је њена анксиозност основана и помоћи ће заштити детета. Али постоји линија над којом аларм прелази границе норме, о томе ћемо касније говорити.

Када је аларм превелик

Дакле, аларм је нормалан, ако је инхерентно конструктиван. Помаже у решавању проблема, одузима енергију, али у исто време не омета живот, помаже мајци да се брине о дјетету и заштити га од спољних опасности. Али често се анксиозност доказује претераном, а она доноси мало користи и мајци и дјетету.

Дакле, многе невоље мајке говоре о томе како стално у глави помичу ужасне "слике", ситуацију свих врста опасности које угрожавају своје дијете. А тада, пре свега, не ради се о анксиозности, већ о константном, често неосетљивом страху који спречава живот.
Забрињавајуће је да ће дијете бити болесно, да ће му се нешто догодити, напето напуштање дјетета у дадиљу или баку, забринуто за будућност дјетета итд.Дете је болесно, а мајка осећа анксиозност, а онда постоји страх, паника, беспомоћност и очај.
Мајка живи у сталном режиму мобилизације ресурса, стално је у неизвесности, јер само о нешто могло догодити, и то опсесивно-компулзивног поремећаја је веома тешко да се ослободи, јер је мозак стално црта слике великој опасности.
А ако жена даноноћно у овом расположењу, а паралелно са не могу да спавају, повратити физичку снагу, нико да деле своје страхове и анксиозност се стимулише споља (на пример, путем медија), све то, наравно, не добро утиче на мајку и дете.
Мајке могу да остану у сталном страху и иритацију која ће их лишити власти, може распасти на блиској, превише бриге и контроле деце. Јадна мајка, лоше је за дијете које не може да осјећа сталну анксиозност мајке и живи у свијету гдје је анксиозност константна позадина.

Одвојено треба да говоримо о прекомерне анксиозности, која иде у паници, а одговарајући физички симптоми, то јест, постоји тахикардија, стомачне проблеме, опсесивно-компулзивног поремећаја, напада панике и други.
У овом случају, када је стање тешко, постоје физички симптоми, а ви осећате да се не осећате емоционално, морате се обратити психијатру, психотерапи или психологу.

Како се носити са анксиозношћу

Не постоји рецепт како се носити са анксиозношћу. Анксиозност нестаје сама по себи када опасност нестане. На примјер, дијете има грозницу, мајка је забринута, зове се специјалиста који прописује лијечење, проблем почиње рјешавати, а узнемиреност такође нестаје.
Ако имате тенденцију да паднете у анксиозну државу, можете се саслушати и разумети шта помаже.
На пример, неко у глави почиње да црта "добре" слике уместо "лоше", некоме треба опуштајуће купање, неко има масажу, некоме коме они могу дијелити своју анксиозност, неко помаже путовању козметички салон или фитнес клуб. Јасно је да су многа од горе наведених начина да се опустите и одвојите.
Међутим, ове методе неће вероватно помоћи ако имате високу анксиозност или на почетку од рођења дјетета много унутрашњих страхова, оптерећења које не нестају и ометају живот.Онда то можете рећи, можда, то није само узнемиреност за дете. Можда је дете нешто попут "канала", где се аларм спаја, што је у почетку и толико пуно унутра.
То је, из неког разлога, на почетку јака анксиозност, а ово отежава. У том случају морате контактирати психолога. У терапији, можете боље разумјети шта се дешава с вама, у којим ситуацијама се развија анксиозност, који страхови стоје иза њега, биће могуће разумјети почетне узроке вашег стања, пронаћи начине за ублажавање, превазићи анксиозност.
Дакле, анксиозност мајки је нормалан осећај инхерентан природи, али у великом броју може постати проблем.
Нормално, анксиозност нестаје када ситуација која се опази као опасна нестаје. Анксиозност не би требало да утврди сва ваша осећања и понашање. Ако осећате да има превише анксиозности, не можете га поднети, потребно је превише ресурса и спречити живот, затражити психолошку помоћ. На крају крајева, дијете треба психолошки здраву и просперитетну мајку за нормалне односе и развој.

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: