Врати своје границе | Имаге |

Вратите своје границе


Радим као адвокат и узимам веома одговоран став према мом раду. Никада нисам научио да пропустим проблеме својих клијената кроз себе: ако нешто изађе из контроле, претвориће се у непријатно изненађење – врло сам нервозан, не спавам ноћу док не ријешим ситуацију. А сада, када је олуја прошла и проблем је остављен иза мене, притисак ме скочи, руке и ноге расте. Проблем је психолошки, јер са здрављем имам све у реду. И не реагујем на своје свакодневне проблеме. Како да остану мирни и да не узму све у срце?
Василиса, 28 година

Описујете, као што видим за себе, типичну историју спајања са купцима, у којима немате јасну свест о сопственим границама. Границе ваших могућности, жеља, потреба су у интеракцији са другима.

Клијенти изгледају као супер-значајне фигуре, интеракцију с њима прате снажна осећања, интензивне телесне манифестације.

Без познавања детаља ваше личне историје, тешко је погодити ко могу да се понашају за вас у овој ситуацији и на кога вас подсећају. Постоји осећај да се бојите да не испуњавате своја "очекивања", немате одобрење због вашег одговора, агилности, професионалне компетенције.

Шта могу учинити?

1. Запитајте се:

а) Шта тачно желим да одговорим у процесу рада?

б. Шта тачно не може преузети одговорност, без обзира на то колико труда покушавам, без обзира колико слажем са клијентом?

ц) Зашто не бих одговорио у принципу?

Одговори на ова питања помоћиће да открију своје границе и да их врате у поље реалних очекивања од себе, они ће означити истиниту слику о могућностима.

2. Дозволите себи да будете несавршени: брините, брините, ограничите своје способности, моћ, контролу (у оквиру исте професионалне активности).

3. Следећи корак може бити позив на психолога са којом бих пажљиво и непроцењиво разговарао о свим овим (и свим важним темама за вас).

Свест о ситуацији ће вам омогућити да сачувате своје здравље и правилно одредите свој професионални положај. Човек није у стању да контролише све, али може да се контролише …

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: